Sociedad > A tomar nota
Un profesor de Harvard revela las claves científicas del amor duradero
Arthur Brooks, profesor de Harvard, explicó en un podcast qué ayuda a construir vínculos afectivos más sólidos y superar los desafíos de la vida en pareja.
POR REDACCIÓN
Arthur Brooks, profesor de Harvard y científico social, compartió en el pódcast "Modern Wisdom" de Chris Williamson una perspectiva científica sobre el amor duradero. Según Brooks, el amor no es solo un sentimiento romántico, sino un proceso neurobiológico que puede entenderse y gestionarse para fortalecer las relaciones de pareja.
Brooks explicó que el enamoramiento sigue una secuencia de etapas neuroquímicas en el cerebro. La primera es la atracción, impulsada por hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona. La segunda etapa involucra neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina, responsables de la anticipación de recompensa y la euforia. La tercera etapa se caracteriza por una caída en los niveles de serotonina, lo que puede provocar conductas obsesivas hacia la pareja. Finalmente, la etapa del vínculo o apego está mediada por la oxitocina y la vasopresina, hormonas que consolidan la relación y transforman a la pareja en parte del círculo más íntimo.
El profesor también abordó cómo las aplicaciones de citas y la digitalización de los vínculos han alterado el proceso natural del enamoramiento. Según Brooks, estas plataformas tienden a enfatizar la apariencia física, limitando la posibilidad de avanzar hacia etapas más profundas del vínculo. Además, la tendencia a buscar parejas con gustos y valores idénticos puede llevar a relaciones menos satisfactorias, ya que la verdadera compatibilidad suele surgir de la complementariedad y no de la similitud absoluta.
Brooks concluyó que comprender la cascada neuroquímica del amor permite a las personas no ser prisioneras de sus impulsos ni de traumas pasados. Al entender las etapas del enamoramiento y aplicar la autogestión emocional, es posible construir vínculos afectivos más sólidos y superar los desafíos de la vida en pareja.
Fuente: Infobae.