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Una psicóloga advierte sobre el efecto perjudicial de las pantallas en el desarrollo infantil
Ya pasó el Día del Niño y los smartphone o tablets fueron los regalos más elegidos para consentir a los pequeños de la familia. En este sentido, una psicóloga de San Juan advierte cuáles son los riesgos del uso de la pantalla desde muy temprana edad.
POR REDACCIÓN
Pasó el Día del Niño y fue muy común ver que los papás o algún familiar haya elegido la tecnología para consentir a los pequeños en su día. Es que los objetos con más demandas fueron los dispositivos móviles, ya sea smartphone o tablets. En este sentido, DIARIO HUARPE consultó con la psicóloga Silvana Belloti para conocer si el uso de la pantalla afecta a los niños, niñas y adolescentes.
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Para comenzar, Belloti expresó que la tecnología es un regalo muy lindo y un muy buen recurso para utilizar, sin embargo hay que reflexionar qué uso le daremos y cuánto tiempo. Es que según advirtió la profesional, los niños están expuestos a un exceso de pantallas, lo que puede afectar negativamente diversas funciones cerebrales, como la atención, el comportamiento y el autocontrol. Algunos niños llegan a perder interés en otras actividades y prefieren estar solos únicamente en la tecnología, dejando de lado el juego y la interacción social.
“Es un regalo muy bonito y muy útil, pero hay que tener cuidado el uso porque los chicos están teniendo mucho exceso de pantallas lo que puede traer consecuencia en su vida presente y en su vida como adulto”, aseveró Belloti.
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Recomendaciones
Con respecto a la edad recomendable para el uso de las pantallas, la psicóloga sugiere que hasta los 6 años los niños y niñas no consuman nada de tecnología. “Los científicos afirman que es difícil cumplirlo en casa, pero al no ser un juego didáctico no están favoreciendo el desarrollo del cerebro de nuestros niños”. Incluso agregó que siguiendo la evidencia científica para el desarrollo correcto, el primer celular debería ser regalado recién cuando el menor cumpla los 11 o 12 años y debería ser un aparato móvil sencillo aunque suene muy difícil llevarlo a la práctica.
"Hay que buscar aquel contenido que acompaña al aprendizaje y que sean constructivos. El control parental es bueno aunque hay que aclarar que no es control malo sino que es cuidado y protección para los chicos. Porque en caso de algún tipo de acoso como el ciberbullying o casos peores cuando adultos comienzan a interactuar con los menores", dijo Belloti.
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En cuanto a las redes sociales, Belloti dijo que los adolescentes a los 13, 14 o 15 años recién deberían incursionar el mundo de las redes sociales. “La tecnología es tan amplia y tiene muchos desafíos que muchas veces, los adultos no podemos llegar a todos los rincones. Hay que cuidarlo porque consumen contenido que es peligroso que los chicos se angustian y no saben cómo manejarlo”, dijo.
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De acuerdo a lo que informó la profesional recomendó restringir las horas. "En el momento de la edad escolar debería ser una hora por día con las pantallas. En la adolescencia dos horas", dijo. De esta manera, Belloti propuso que hay que tener zonas libres de pantallas que podrían ser en el horario de las comidas, momento que debería ser aprovechado para compartir entre los habitantes de la vivienda porque "hoy en día hay mucha desconexión por el uso excesivo de las pantallas", manifestó.
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Otra sugerencia que brindó la profesional es que, antes de acostarse, se debe dejar de usar y regular los dispositivos tecnológicos al menos una hora antes para no afectar el sueño. “Hay chicos que ahora tienen trastornos del sueño y dificultades para descansar bien", aseveró.
"Hay que ofrecerles una propuesta bonita e interesante a los chicos porque los papás creen que dándoles el celular para que se entretenga es bueno pero no es así porque le está haciendo un daño. Hay que enseñarle a jugar incluso hasta solos. Hay que darle actividades que desarrolle su creatividad", expresó la profesional.