Durante el fin de semana largo, la propuesta de premios y alegría de DIARIO HUARPE no recorrerá las calles, pero retomará su gira el próximo lunes.

El Gobierno confirmó un nuevo feriado para el viernes 25 de abril, aunque no será de alcance nacional.

La falta de sueño afecta la memoria, la concentración y puede desencadenar trastornos psiquiátricos. La neuróloga Julieta Quiroga estuvo en el living de Yo Te Invito y explicó por qué dormir bien es esencial para la salud física y mental.

Fechas patrias, celebraciones religiosas y feriados turísticos que marcarán pausas significativas en la rutina

Cada año, el tercer viernes de marzo se conmemora en el mundo el Día Mundial del Sueño, una fecha impulsada por la World Sleep Society para resaltar la importancia de un descanso adecuado.

Este 11 de marzo celebramos el Día Mundial de la Siesta, una tradición con múltiples beneficios para la salud y la productividad. Descubre cuánto tiempo debe durar tu siesta y cuál es el mejor momento para aprovechar sus efectos positivos.

El calendario oficial incluye dos feriados en marzo, generando oportunidades para fines de semana largos y descanso extendido. 

Incorporar estos hábitos en tu rutina diaria puede mejorar tu vitalidad. Aquí te contamos cómo optimizar tu energía con cambios simples.

Descubre cómo el agua de chía mejora el sueño, la digestión y más.