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Por qué los virus respiratorios afectan más a los niños en invierno
Las bajas temperaturas afectan el sistema respiratorio infantil, facilitando la propagación de virus y aumentando el riesgo de contagio.
POR REDACCIÓN
Con la llegada del invierno, los niños se vuelven más susceptibles a los resfriados debido a que el frío ralentiza el movimiento de las cilias en la nariz, estructuras encargadas de eliminar el moco y las partículas extrañas. Este fenómeno, conocido como "clearance mucociliar", se ve comprometido, permitiendo que los virus ingresen y se establezcan más fácilmente en las vías respiratorias.
Más de 200 virus pueden causar resfriados, siendo los rinovirus los más comunes. Estos patógenos se transmiten a través del aire y por contacto con superficies contaminadas. Los síntomas típicos incluyen estornudos, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, tos y dolor de cabeza. Generalmente, los síntomas aparecen unos días después de la infección y duran aproximadamente una semana.
Para prevenir la propagación de estos virus, se recomienda:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos.
- Evitar tocarse la cara con las manos sin lavar.
- Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Limpiar y desinfectar superficies de uso frecuente.
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con el codo o un pañuelo desechable.
Es importante destacar que los antibióticos no son efectivos contra los resfriados, ya que estos son causados por virus y no por bacterias. El uso indebido de antibióticos puede ser perjudicial y contribuir a la resistencia bacteriana. Por ello, se aconseja no automedicarse y consultar al médico ante cualquier duda.